Waktu adalah aset paling berharga dalam kehidupan profesional dan pribadi. Pelatihan ini dirancang untuk membekali peserta dengan strategi pengelolaan waktu yang terbukti efektif agar dapat bekerja dengan lebih fokus, produktif, dan seimbang. Pelatihan menggabungkan prinsip manajemen waktu, prioritisasi, pengendalian distraksi, serta pendekatan pengelolaan energi dan perhatian (attention management). Cocok untuk profesional yang ingin meningkatkan kinerja harian dan menghindari kelelahan kerja.

MANFAAT PELATIHAN :

1. Meningkatkan kesadaran terhadap penggunaan waktu secara produktif.
2. Mengidentifikasi penyebab utama pemborosan waktu dan cara mengatasinya.
3. Menerapkan teknik prioritisasi tugas dan pengambilan keputusan cepat.
4. Mengatur jadwal dan to-do list secara efisien.
5. Mengelola distraksi, gangguan, dan kebiasaan multitasking.
6. Menyelaraskan aktivitas harian dengan tujuan jangka panjang.
7. Meningkatkan fokus dan manajemen energi pribadi.
8. Menumbuhkan disiplin kerja dan keseimbangan hidup (work-life harmony).

TOPIK BAHASAN

Sesi 1: Understanding Time Mastery

• Pentingnya manajemen waktu di era digital
• Mitos multitasking dan realita produktivitas
• Prinsip 80/20 (Pareto) dalam penggunaan waktu

Sesi 2: Time Audit and Awareness

• Melakukan audit waktu pribadi
• Mengukur produktivitas harian
• Mengenali pola pemborosan waktu

Sesi 3: Prioritization Techniques

• Teknik Eisenhower Matrix
• Metode ABCDE dan Ivy Lee Method
• Menyusun daftar tugas yang berdampak tinggi

Sesi 4: Planning and Scheduling Like a Pro

• Perencanaan mingguan dan harian yang realistis
• Blok waktu (time blocking) dan batching tugas
• Menggunakan kalender digital secara maksimal

Sesi 5: Focus, Deep Work, and Attention Management

• Konsep deep work dan alur fokus (flow)
• Mengatasi distraksi internal dan eksternal
• Manajemen perhatian vs. manajemen waktu

Sesi 6: Dealing with Overload and Burnout

• Mengenali tanda-tanda overwork dan burnout
• Teknik pemulihan energi dan ritme kerja sehat
• Mengelola beban kerja secara strategis

Sesi 7: Tools and Habits for Time Efficiency

• Aplikasi pendukung manajemen waktu (Trello, Notion, dsb.)
• Kebiasaan kecil yang meningkatkan produktivitas
• Monitoring dan evaluasi waktu mingguan

Sesi 8: Personal Time Strategy and Commitment

• Menyusun strategi waktu pribadi jangka panjang
• Membangun komitmen produktivitas berkelanjutan
• Refleksi, tantangan, dan aksi perbaikan diri

PESERTA :

• Divisi: Semua lini (karena waktu adalah kompetensi universal) – SDM, Keuangan, Operasional, Marketing, Customer Service, Teknologi
• Jabatan: Semua level – Staff, Supervisor, Manajer, Eksekutif, Profesional Sibuk, dan Freelancer

METODE :

1. Lecture
2. Class Discussion
3. Group Workshop and Exercises
4. Leadership Simulation

TRAINER FACILITATOR :

INVESTASI TRAINING  (Incl Tax)

(Jakarta ):

Rp 5.500.000,-/ orang 

(Bandung):

Rp. 6.000.000,-/ orang

(Yogyakarta):

Rp. 6.300.000,-/ orang

(Surabaya):

Rp. 6.500.000,-/ orang

(Bali):

Rp. 7.000.000,-/ orang

INVESTASI TRAINING (LUAR KOTA):

Rp. 7.000.000,-/ orang (Pengiriman 1-5 peserta)

Rp. 6.000.000,-/ orang (Pengiriman di atas 5 peserta)

INVESTASI TERMASUK  : 

1. Modul Training
2. Sertifikat Kehadiran
3. Souvenir
4. Seminar Kits
5. Training room with full AC facilities and multimedia
6. 2X Coffee Break dan Lunch
7. Qualified Instructor

PELAKSANAAN TRAINING :

09.00 – 16.00 WIB

TEMPAT : 

Hotel bintang 3-4, hotel lainnya yang akan di konfirmasi kemudian

REQUEST FOR TRAINING VENUE: 

Jakarta, Bandung, Yogyakarta, Bali, Semarang, Surabaya 

In House Training Depend on request

INFORMASI

Registrasi, hubungi :

Arcarta Consultant

TELEPON : +6221-889-68569  

HP/ WA : 

+62-812-2483-2565 (Citra)

Email: 

info_training@arcartaconsultant.com; 

info.arcartaconsultant@gmail.com